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X&O📝 NBA 解剖学 : 3Pショットの爆発的増加に繋がった『スペーシング』とは
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X&O📝 NBA 解剖学 : 3Pショットの爆発的増加に繋がった『スペーシング』とは

バスケは「コートを広げた者が勝つ」。 3Pの“引力”がもたらすペイント支配のメカニズムを一緒にひも解こう。In basketball, “the team that spreads out the court wins.”Let's take a look at the mechanism of modern day offense with the “gravity” of 3-point shots in full effect.

  • Chris Sasaki by Chris Sasaki
    Chris Sasaki Chris Sasaki
    Born in New York and raised in Tokyo, Chris transitioned into broadcasting and analysis after retiring as a player. Known for his clear delivery and data-driven insights, he now works as a commentator, reporter, simultaneous interpreter, and writer.
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  • 2025/08/30
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3Pの爆発的増加から早10年…
皆さんはこのビッグバンが誰によって引き起こされたと思いますか?

ここ12年、13年のスパンでみても3Pショットを活用せずして優勝は無いと言えるほど、現代バスケットボールにおいての戦略的重要度が上がっている”長距離砲”。これは何故なのか?そしてNBAで3Pのビッグバンが起きたと多くの人が考える”スプラッシュブラザーズ”の躍進より遡ること3年…本当のビッグバンは別の選手によって引き起こされていた事実をご存知ですか?

では真相と真犯人を特定ですが…ある言葉、ターミノロジー(バスケ用語)を語らずして解明は不可能でしょう。そして3Pショットの本当の価値を知ることは出来ません。

その言葉こそ【スペーシング】

試合中継などでもよく耳にする言葉ですし、バスケットボール言語として極めて重要な言葉です。選手たちの距離感とも言えますが、奥深く、基本中の基本でありながら、たった一つの正解があるとも言えない。

そんなスペーシングについて一緒に考えながら紐解いていきましょう。

その前に、そもそもバスケの目的ってなんでしたっけ?

・勝つこと?
・どのようにして勝つ?

当たり前ですが、バスケは得点しなければ勝てないスポーツです。0-2ので勝負の決まったゲームを生まれてこのかた見たことがありません。

ですから目的は相手よりも多くの得点をあげることです。
さらにそこに至るまでのプロセスに注目すると相手よりも1回でも多く

・効率的な得点方法を編み出す
・イージーショットを創出する

この2点が極めて重要です。
もちろん相手のこのようなショットを打たせないことも極めて重要なのですが…
今回のトピックはスペーシングなのでオフェンスにフォーカス、焦点を当てていきましょう。

バスケの目的は『シュートを決めること』

当然シュートが決まる確率が上がるのが、日本語ではノーマーク、英語ではオープン(Open)と言われるイージショット(easy shots)を放つことです。そしてOpen shot, easy shotを生み出すためには数的優位を作ること、これがオフェンスにおける任務、プロセスの半分以上というわけです。
そして、この数的優位の効果を最大化してくれるのが、スペーシングです!

ステーブ・カー

『スペーシングがあればオフェンスシステムがある』
Where there is spacing, there is a offensive system.
逆にスペーシングがないとオフェンスシステムが成立しない。
なぜなら数的優位が作れなくなってしまうから。
On the opposite side without spacing there would be no offense…

ピック&ロールや、どんな複雑なスクリーンアクションをデザインして相手を罠にはめようと試みても、スペーシングがなければ、そもそも成立させるのは至難の技…これはU-18や育成年代でも同じです。

どのようにコートを“広げる”か?

コート上の選手たちの布陣には…

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      A writer for The Playmaker, I coach players and study the game through player development and basketball theory. I collaborate with Chris Sasaki on media and analysis projects, delivering clear, practical insights for both players and fans.
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